|
Kilpailuohjeet |
|
|
OHJEITA OSANOTTAJILLE P-paikat Autot pysäköidään Joutseno-hallin P-paikoille ja koulun hiekkakentälle. Noudata P-opasmiesten ohjeita. Osanotto Varmista osanottosi noutamalla numerosi kilpailutoimistosta, joka sijaitsee Joutseno-hallin juoksusuoran päässä. Jälki-ilmoittautumiset tapahtuvat kilpailutoimistossa, seuraa opasteita. Ennen ilmoittautumista täytä pöydällä oleva jälki-ilmoittautumiskaavake. Osanottomaksuun kuuluu ruokailu, varmista, että saat ruokailulipukkeen osanoton varmistuksen tai jälki-ilmoittautumisen yhteydessä. Pukeutuminen Pukeutumiseen on varattu Joutseno-hallin pukuhuoneet, kaksi ensimmäistä pukuhuonetta on varattu naisille ja seuraavat miehille. Huoltorakennuksessa on myös käytettävissä pukuhuoneet sekä miehille että naisille. Arvotavaroiden säilytys Arvotavaroiden säilytys tapahtuu Joutseno-hallissa, sisääntulon aulan oikealla puolella olevassa huoneessa. Säilytykseen ei oteta isoja laukkuja / reppuja, tilan puutteen takia. Lähtö Puolimaratonin lähtö tapahtuu klo 10.30. Alle 1.50 aikaa tavoittelevat juoksijat lähtevät takasuoran alusta ja käyttävät kentällä juostessa ratoja 4-6. Muut lähtevät etusuoran lopusta ja käyttävät kentällä juostessa ratoja 1-3. Kentällä kierretään 4 ja ”puoli” kierrosta. Tultaessa ensimmäistä kertaa ulosmenoportin kohdalle on jäljellä siis 4 täyttä kierrosta. Maratonin lähtö tapahtuu klo 11.00 Maratonin lähtöpaikka on takasuoralla ja kaikki lähtevät samasta paikasta. Kentällä kierretään 2 täyttä kierrosta + 104 m. Molemmilla matkoilla ulosmenoportin jälkeen juostaan parkkipaikan läpi ja käännytään vasemmalle kirkolle päin, kirkon risteyksessä siirrytään varsinaiselle lenkille. Reitti Puolimaratonin juoksijat kiertävät ensin lyhyemmän 4,17 km:n lenkin ja sen jälkeen 13,1 km:n lenkin. Maratonin juoksijat kiertävät 3 kertaa 13,1 km:n lenkin. Valtatie 6: n remontin takia perinteinen lenkki on pidentynyt reilulla 100 metrillä. Välttääksemme tolppaviidakkoa reitillä, maratonin km-tolpat on keskitetty reitin varrelle: 13,1 km:n matka on jaettu tasaisesti 2-40km:n välillä 1008 m:n ”kilometreihin”. Lisämatka on huomioitu siirtämällä lähtöpaikkaa urheilukentällä ja kaksi ensimmäistä ja kaksi viimeistä reitille merkittyä kilometriä ovat hieman vajaat. Esim. 40 km:n paalulta on matkaa maaliin vain 2041 m. Ottakaa tämä huomioon loppuajan tavoitteessanne. Kokonaismatka on tarkistusmitattu. Puolimaratonin numerokyltit ovat oikeilla kilometripaikoillaan. Maaliin tulo Maratonilla tullaan kolmen 13,1 km:n kierroksen ja puolimaratonilla13,1 km:n kierroksen jälkeen kirkon risteyksestä mäkeä alas urheilukentälle, jossa kierretään 1 kierros ja 112 m. Alussa juostaan 4. rataa pitkin ja maalilinjan jälkeen siirrytään sisäradalle, jota pitkin juostaan yksi kierros maaliin. Maali on etusuoran puolivälissä.
Reitin merkintä Reitti on merkitty kalkilla; risteyksissä, käännöksissä on selvät merkinnät tiessä. Lisäksi osassa risteyksiä on opasteet. Jokainen kilometri ja puolimatka on merkitty. Maratonin merkit ovat punavalkoisia ja puolimaratonin merkit vihreävalkoisia. Vilkkaimmat risteykset ovat valvottuja, mutta ns. asuntoalueiden risteyksissä ei ole valvontaa. Autojen tulee väistää juoksijoita liikennemerkkien mukaisesti, mutta olkaa silti varovaisia ko. risteyksissä. Huolto Omat juomat on tuotava Joutseno hallin edessä oleville pöydille (pöydissä on huoltopaikan järjestysnumero ja huoltopaikan nimi) 30 min ennen lähtöä (puolimaraton 10.00 ja maraton 10.30). Juomapulloissa on oltava kilpailijan numero ja huoltopaikan numero. Huoltopaikat 1 Varastokatu 2 Ahvenlampi 3 Lappeentie Maraton 4,1 8,2 13,0 17,2 21,3 26,1 30,3 34,4 39,2
Puolimaraton 5,0 9,2 13,3 18,1 HUOM! Ensimmäinen huoltopaikka puolimaratonilla on 3 Lappeentie 5,0 km Juomat ovat huoltopaikoilla seuraavassa järjestyksessä: 1. Omat juomat 2. Vesi 3. Mehu 4. Urheilujuoma Squeezy-geeli Lisäksi huoltopaikoilla on tarjolla rusinoita, suolakurkkuja ja hedelmäsokeria. Maalissa on samat tuotteet tarjolla kuin huoltopisteillä lisättynä banaanilla. Omien juottohenkilöiden käyttö on kielletty muualla kuin järjestäjien huoltopaikkojen yhteydessä. Muualla juottaminen aiheuttaa suorituksen hylkäämisen. Reitin varrella on käymälävaunu. Vaunun paikka on merkitty reittikarttaan. Pesu Peseytymismahdollisuus on pukuhuoneiden (Joutseno-halli ja huoltorakennus) yhteydessä olevissa suihkuissa. Tulokset Tulostaulu on Joutseno-hallin liikuntasalissa. Tulokset ovat myös nähtävillä netissä osoitteessa: http://personal.inet.fi/urheilu/jaska.lehtonen Ensiapu Ensiavusta vastaa SPR. Maalissa on jatkuva päivystys ja reitillä kiertää yksi ryhmä. Huoltopisteillä ja risteysvalvojilla on yhteys ensiapuun. Ensiavun numero on 044 2595 188 Ruokailu Ruokailu tapahtuu Joutseno-hallin liikuntasalin tiloissa. Ruokana on lihakeitto. Ruokailu kuuluu osanottomaksuun, tarkista, että saat osanoton varmistuksen tai jälki-ilmoittautumisen yhteydessä ruokailulipun, joka on kiinnitetty käsiohjelman kanteen. Huoltajille ja katsojille on myynnissä ruokailulippuja paikan päällä liikuntasalissa. Kahvio Kahvio sijaitsee Joutseno-hallin aulassa. Tarjolla on kahvia, teetä, pullaa, makeisia ja pientä purtavaa. Palkinnot Kaikki maaliin saapuneet saavat maalissa mitalin. Arvontapalkinnot jaetaan vain maaliin saapuneiden kesken ja ne ovat saatavissa heti maalissa rintanumeron perusteella. Palkinnot jaetaan Joutseno-hallin liikuntasalissa. Palkintojen jaon yhteydessä jaetaan erityispalkinnot 30 ja 25 kertaa mukana olleille ja kultaiset ja hopeiset 20-, 15-, 10-, ja 5-vuotismitalit klo 12.45 Puolimaratonin palkintojen jako; M sarjan 5 parasta, muissa sarjoissa 3 parasta klo. 15.00 Maratonin palkintojen jako sarjat M, M35, M40. M50; M55 ja N; 3 parasta Etelä-Karjalan pm -maratonin mitalit klo 15.45 Muut sarjat: 3 parasta Löytötavarat Löytötavaroita voi tiedustella numerosta 0400 682 400 Toimihenkilöt: Kilpailunjohtaja Hannu Myllärinen 0400 682 400 Kilpailujen pääsihteeri Jaakko Lehtonen 040 754 3969 Tuloslaskenta Pekka Rautio 040 747 1350 Huolto reitillä Anitta Myllärinen 041 454 0049 Ea-vastaava Veijo Vaaljoki 044 259 5188
O I K E I N H Y V Ä Ä K U L L E R V O - M A R A T O N I A |