Opiskelua ja hiihtovalmennusta
ensilumen Muoniossa

Muonion lukio &
Ammattiopisto Lappia

 

Toimintaa

 

Hiihtokoulu

25.08.

hiihtokouluVai ei ole Muoniossa urheilijoita! Lasten hiihtokoulu aloitti jälleen toimintansa, aiheena lasten kesäharjoittelun alkeet. Ski-Collegen valmentajat ja urheilijat vetävät nyt neljä viikkoa tiistaisin treenejä, sitten tauko muutaman viikon ja jälleen lumilla jatketaan. Ensimmäinen osio keräsi 25 lupaavaa lasta koulukeskuksen erinomai seen hiihtomaahan.

Ajankohtaista

14.09.

nousussaNo nyt se on tapahtunut, niin odotettu Norjan mäkileiri on takana. Leireilimme neljä päivää hulppeissa Kilpisjärven maisemissa ja suurin osa rullasuksi- harjoituksista suoritettiin välillä Jäämeri-Kilpisjärvi. Matkaa Jäämeren rannalta rajalle kertyi 40 km ja korkeuseroa satoja metrejä. Norjalaiset autoilijat antoivat tietä hienolla tavalla, olivat näköjään ”hiihtokansaa”.
Harjoituksia tehtiin kummallakin tyylillä ja tulipa yksi harjoitus tehtyä yhdistelmä- harjoituksenakin, kestoltaan yli 5h. Todella upeita motivoituneita urheilijoita, ei voinut kuin ihailla, asenne oli uskomattoman hyvä, ja vaikka väsykin iski ajoittain ja urheilijan oli pakko istahtaa jopa ojan laitaan, jotta matka jatkuisi pienen tankkaustuokion jälkeen, niin virne oli silti suupielillä. Kilpisjärvellä oli syksy/ruska ja Norjassa oli vielä lähes kesä. Vihreät puut ja nurmikot muistuttivat meitä kesästä joka meillä valitettavasti on takana.
Harjoittelua tuli neljän päivän aikana yli 20h, ja pääpaino oli rullahiihdossa. Jokainen päivä noustiin ainakin kerran Jäämeren rannalta Kilpisjärvelle (kuva) ja kuormaa tuli. Pienet sairastelut kiusasivat urheilijoita, mutta se ei menoa haitannut. Jokaiselle keksittiin pieni tehtävä, jottei aika tullut pitkäksi. Flunssainen Ollin Tuomaskin toimi koko ajan mukana, vaikka ”pöpö” kiusasi.

Palaillaan
Ilkka ja Niko

26.08.

suokävelyYlläksen rullaleiri on takana ja palautusviikko päällä. 20h tuntia tuli harjoittelua ja urheilijat olivat onnesta mykkinä hyvistä harjoittelu-olosuhteista. Tänään torstaina testasimme Muonion oman uuden ”rullaradan ja hyväksi todettiin. Aamuharjoituksissa oli ohjelmassa tasatyöntöä 60min ja hyvin sujui. Nyt ollaan pois liikenteen seasta ja tästä suuri kiitos Tielaitokselle ja kuntapäättäjille. 6.2km bitumia ja sauva pitää.

Motivaatio taso valmentajilla on huipussaan. Ryhmämme arsenaali on todella hyvä. Motivoituneita urheilijoita on nyt ryhmässä 19. Uusia oppilaita tuli mm. Virosta, Latviasta, Slovakiasta ja Suomesta. Niminä mm. Tuomas Olli, Morten Priks, Siim Eilo jne.
Morten kuuluu Viron miesten maajoukkueeseen ja edustaa tulevana vuonna Ounasvaaran Hiihtoseuraa ollessaan Suomessa.

Jos joskus, niin nyt on iskun paikka. Ski-College pyrkii tosissaan esille urheiluoppilaitosten välisessä ”kamppailussa”. Tarjoamme syksyn aikana tuhdin leiripaketin. Leirityksen aloitimme Äkäslompolossa neljän päivän leirityksellä, Kilpisjärvellä olemme viikolla 36 neljä päivää, viikolla 40 viisi päivää Rovaniemellä ja lumien tultua neljää päivää Oloksen mainioilla ensilumen laduilla tai Äkäslompolossa luonnon helmassa.

Urheilusali peruskorjattiin keväällä ja kesän aikana asuntolakin sai osittain uutta ilmettä, joten olosuhteita on parannettu oleellisesti. Kiitokset kaikille tukijoille, jotka ovat olleet tukemassa lämmittelypuku hankintaa. Noname ja Kolström toimittavat uusimmalla materiaalilla varustetut puvut marraskuulla.
Nyt vain töihin ja palaillaan

T: Ilkka ja Niko

26.04.

Kausi on Ski-Collegen osalta ns. ”pulkassa”. Kilpailut on kilpailtu ja harjoitukset on kaluttu loppuun kauden 2009-2010 osalta. Kaudesta jäi erittäin positiivinen kuva. Ehkä merkittävin ja suurin asia oli se, että osalle urheilijoista aukeni vihdoin ”ajatusmaailma”, mitä menestyksen eteen pitää oikeasti tehdä. Urheilijamateriaalimme parani tälle kaudelle selvästi edellisestä, ja uusilla urheilijoilla oli ns. ”asenne” mukana, joka tarttui myös moneen muuhun. Oli hauska kulkea ja seurata kisoja ja harjoituksia, kuinka ns. ”harrastelu” muuttui kauden aikana koko ajan ammattimaisempaan suuntaan. Satsasimme kauteen selvästi enemmän kuin ennen. Kuljettiin kisoissa enemmän, satsattiin huoltoon mm. kierrättämällä suksia ja voitelut pyrittiin tekemään ns. ”viimeisen päälle”. Tästä saatiin hyviä kokemuksia tulevaisuuden toimintamalleja varten.

IndrekKauden ehdoton hiihtokuningas Ski-Collegessa oli Viron vahvistus Indrek Allvee (kuvassa). Hän hiihti tasaisen hyvin koko keskitalven ja kevään, minkä ajan hän kilpaili Suomessa. Hän näytti esimerkkiä kaikella tavalla, mitenkä ammattilainen toimii. Jos urheilija -kuka tahansa- ottaa Indrekin asenteen kaikkeen tekemiseen, niin tulosta ei voi kun tulla. Inarin Kultapullokisoissa Indrek voitti kaikki kolme matkaa, ja oli kisojen ehdoton ”kuningas”. SM-tasolla olimme vielä keskikastissa, lukuunottamatta Santeri Uusitalon väläystä. Santerihan sijoittui 20km:n perinteisellä matkalla Mikkelissä sijalle 14.

Tulevana vuonna uskon ja luotan, että urheilijat nousevat huomattavasti korkeammille sijoituksille, kunhan vuosi tehdään töitä. Tulevasta kaudesta 2010-2011 on tulossa poikkeuksellinen. Oppilaita on tulossa hyvin ja mikä ilahduttavinta, niin olemme tiedon mukaan saamassa todella kovia vahvistuksia, jopa kansainvälisellä tasolla mitattunakin. Nyt huilaamme reilun viikon ja aloitamme viikolla 18, hiljakseen uusien asioiden sisäänajon. Tulevaisuuden suunnitelmat on tehty ja kirjattu kansiin talven aikana, ja toukokuun aikana on tarkoitus ajaa kaikki uusi sisään urheilijoiden ajatusmaailmaan, jotta kesän aikana niitä on helppo toteuttaa rutiininomaisesti.

Kiitokset kaikille menneestä kaudesta 2009-2010!
Nyt pidämme pienen huoltotauon ja palaamme asiaan toukokuun puolella.

T: Ilkka

28.03

Monivuotinen ja pitkäjänteinen työ on ja näkyy Sakun kisoissa vuodesta toiseen. Sakun kisat ovat koulumme toinen vuoden päätapahtumista Kll:n ohella. Kummastakin kisasta voi sanoa, että onnistuimme. Materiaalimme on silloin varsin hyvä, kun saamme kaikki ampumahiihtäjät mukaan. Joulun jälkeinen aika on hieman hankalaa, kun ulkomaan pojat ovat omissa kansallisissa ja kansainvälisissä kisoissaan ja tällöin olemme ns. ”pulassa.”
Kll:n kisat tulivat hieman liian varhain mm. pakkasten vuoksi. Jouduimme hankalan talven vuoksi pitämään taukoa luisteluharjoituksista viisi pitkää viikkoa. Kun talven selkä vihdoin petti ja pääsimme normaaliin rytmiin, niin tulosta alkoi tulla lähes heti. Kansallisissa kisoissa on tullut tukku erittäin hyviä hiihtoja lähes liukuhihnalta ja nyt Saku ry:n talvikisat jatkuivat samaa rataa.


Kuvassa kisojen menestykseimmät urheilijamme, Indrek Allvee ja Robert Slotins.

Nyt palaudutaan muutama päivä ja sitten rankka Torniolaakson kiertue ja heti perään Lapponia-viikko, johonka osallistumme tietyin varauksin. Nuorimmat hiihtävät vain keskiviikkona, ja kokenut kaarti vetää koko viikon ja osallistuu näin myös joukkuekilpailuun.

T:Ilkka