Vitamiinivalmisteet

Arviolta yli 95% vitamiinivalmisteista on täysin synteettisiä (keinotekoisia) eli valitse tarkkaan käyttämäsi tuote.

Ihmisille on helppo myydä terveyttä ja parempaa elämää, mutta ravintolisiin liitetyt lupaukset ovat yleensä katteettomia.

Ravintoarvoja puntaroitaessa kannattaa ensimmäiseksi miettiä, onko oma perusruokavalio kunnossa, miten sitä voisi parantaa, ennenkuin turvautuu keinotekoisiin vitamiinivalmisteisiin.

Synteettiset vitamiinit valmistetaan laboratoriossa erilaisten kemiallisten reaktioiden avulla, koska se on halvin ja käytännöllisin tapa. Synteettiset vitamiinit ovat ehkä kemiallisesti samoja aineita kuin luonnontuotteet, mutta erona on se, että ruuan muut  lukemattomat ainesosat puuttuvat ja nämä yhdessä vaikuttavat elimistössä imeytymiseen ja käyttäytymiseen.

Esimerkiksi B-ryhmän vitamiineja tehdään öljystä, nestekaasusta ja kivihiilestä. Valmistuksessa käytetään mm. typpihappoa, ammoniakkia ja vetyperoksidia. Ympäristövaikutukset prosesseissa ovat niin suuria, että valmistusta ollaan siirtämässä Intiaan ja Kiinaan. (Mats-Eric Nilsson: Petos lautasella. Tiedätkö mitä kaikkea suuhusi panet? 2008)

Luonnonantimien monipuolisen rouskutuksen puolesta puhuu sekin, että eri kasveista saadut oheisravintoaineet mm. fytokemikaalit ja antioksidantit tekevät yhteistyötä. Kasvien sisältämät sadat jopa tuhannet eri ainesosat toimivat yhdessä ja säätelevät toisiaan tavalla, jota emme vielä täysin ymmärrä. Voi olla, ettemme tule koskaan ymmärtämäänkään. (Kerstin Hulten 2009)

Synteettisistä vitamiinilisistä ei ole osoitettu olevan mitään hyötyä. Ja kaikkia mahdollisia terveysongelmia ei edes tiedetä tutkimusrahojen puuttuessa.

Lääketehtaat pääosin valmistavat synteettisiä vitamiineja, koska se on heille iso bisnes lääkkeiden rinnalla ja kauppa käy. Halvalla, helpolla ja hyvin markkinoidulla pillerillä korvataan monesti monipuolista ruokaa.

Monet tutkijat alkavatkin nykyään olla sitä mieltä, että keinotekoisista vitamiineista ja hivenaineista ei ole hyötyä, vaan suorastaan haittaa. Herkimmillä ihmisillä voi jopa maksa-arvot nousta näistä valmisteista. Lisäksi pahoinvonti, vatsavaivat, lihaskivut ja ruokahalun lisääntyminen on yleistä. Vitamiinit, hivenaineet, kivennäisaineet, hyvät bakteerit, antioksidantit, fytokemikaalit jne... olisi saatava ruuasta, koska niitä ihmisen elimistö pystyy käyttämään hyväksi.

Lainsäädännössä ravintolisät rinnastetaan elintarvikkeisiin. Ravintolisät ja luontaistuotteet eivät saa sisältää aineita, joilla on lääkkeellisiä vaikutuksia. Tämän takia niitä ei saa markkinoida väittämällä, että ne ehkäisisivät, hoitaisivat tai parantaisivat sairauksia. Ravintolisiä EI myöskään saa mainostaa terveysvaikutteisina, koska tätä ei ole tieteellisesti tutkittu ja todistettu.

Käypähoitosuositukset perustuvat vahvasti lääkkeiden myynnin edistämiseen ja vaarallisiin ravitsemussuosituksiin.

Synteettiset vitamiinivalmisteet ovat (usein lääketehtaiden) laboratoriossa valmistamia kemiallisia yhdisteitä. Synteettiset vitamiinivalmisteet sisältävät elimistöllemme haitallisia ja vieraita lisäaineita ja usein myös makeutusaineita. Synteettiset vitamiinivalmisteet eivät siis ole luonnollisia aineita ja eivät esiinny sellaisenaan luonnossa ja siksi elimistömme voi alkaa käsittelemään niitä vierasaineina. Monet tutkijat ovat sitä mieltä, että keinotekoisista lisäravinteista ei ole hyötyä, ja jotkut tutkimukset osoittavat niistä olevan suorastaan haittaa, kuten immuunijärjestelmän heikentyminen. Esimerkiksi arvostetussa The Journal of the American Medical Association lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että synteettiset vitamiinit (A-vit, beetakaroteeni, E-vit) lisäävät kuolleisuutta. Tutkijat analysoivat 68 eri vitamiinitutkimusta, joissa oli yhteensä 232 606 osallistujaa. Synteettisten vitamiinien valmistus on tuottavaa bisnestä, sillä niiden valmistaminen tulee usein monin verroin halvemmaksi kuin luonnollisten valmisteiden. Markkinoilla olevat vitamiinivalmisteet ovat yli 95 prosenttisesti synteettisiä, joten kuluttaja saa olla tarkkana.  JATKUU

1. Mistä tiedän, onko Evira todella tutkinut tuotteen, että se on turvallinen? Tutkiiko Evira ravintolisät ennen kuin ne pääsevät Suomen markkinoille?

– Evira ei tutki ravintolisiä ennen niiden tuloa Suomen markkinoille, eikä ravintolisille tarvitse hankkia ennakkohyväksyntää Evirasta.

Markkinoille tuotavasta uudesta ravintolisästä on kuitenkin tehtävä ravintolisäilmoitus Eviraan. Ilmoituksen tekee tuotteen valmistaja, valmistuttaja tai maahantuoja. Myös ravintolisän markkinoinnin lopettamisesta, maahantuojan vaihtumisesta tai tuotteen ominaisten aineiden muutoksesta on ilmoitettava Eviraan. Vastaanottaessaan ilmoituksen Evira ei arvioi tuotteen turvallisuutta, koostumusta eikä merkintöjä.

Ravintolisän turvallisuudesta kuluttajalle vastaa elintarvikealan toimija eli tuotteen valmistaja, maahantuoja tai muu vastaava.  JATKUU

Synteettiset ravinteet mainitaan vain nimeltä (A-vitamiini, B1 = tiamiini, B2 = riboflaviini, B3 = niasiini, B5 = pantoteenihappo, B6 = pyridoksiini, B12 = syanokobalamiini, foolihappo  jne...).

Puhdistettu vesi, sorbitoli, askorbiinihappo, happamuudensäätöaine (sitruunahappomonohydraatti), galaktomannaaniseos, nikotiiniamidi, alfa-tokoferoliasetaatti, stabilointiaine (agar), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), appelsiiniöljy, dekspantenoli, pyridoksiinihydrokloridi, tiamiinimononitraatti, triglyseridit, riboflaviini, retinyylipalmitaatti, emulgointiaine (soijalesitiini),  foolihappo.

Esimerkki Multivita Raskaus ja Imetys ja Multi-tabs Raskaus ja Imetys valmisteesta:

Magnesiumoksidi (imeytyvyys erittäin heikkoa ja toimii lähinnä laksatiivina)

Täyteaineet: mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, hydroksipropyyliselluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa, maissitärkkelys, steariinihappo, sakkaroosi, akasia, MCT-öljy

Askorbiinihappo (synteettinen C-vitamini)

Ferrofumaraatti (rauta)

Paakkuuntumisen estoaine: piidioksidi

DL-alfa-tokoferylasetaatti (synteettinen E-vitamiini)

Niasiiniamidi (synteettinen B3-vitamiini)

Sinkkioksidi (Sinkkioksidi eli toisilta nimiltään sinkkimonoksidi sinkkivalkoinen, C.I. pigmentti valkoinen 4 sekä C.I. 77947 on sinkin ja hapen muodostama yhdiste, jota käytetään muun muassa valkoisena väriaineena sekä tietokoneen prosessorin ja jäähdytyssiilin väliin levitettävän, niin kutsutun lämpötahnan pääainesosana. Se on valkoinen tai kellertävä sekä hajuton jauhe. Se ei liukene veteen, vaan sitä voidaan liuottaa mm. etikkahapolla, mineraalihapoilla sekä ammoniakilla.)

Pintakäsittelyaine: magnesiumstearaatti (Tri. Ron Schmid sanoo eräässä nettiartikkelissa että sitä lisätään lisiin vain sen takia jotta tuotantovaihe ei hidastuisi, eli kyseessä on täysin tarpeeton aine ravitsemuksellisesta näkökantista. Mitä vielä, Mg stearaatti on haitallinen aine, mm. sen takia että se estää ravinteiden (JOS lisä sisältää luonnollista vitamiinia tai mineraalia) imeytymistä, jopa niin paljon estää että 90 prosenttia teho-aineesta (esim. jokin mineraali) ei imeydy.)

Tiamiinimononitraatti (synteettinen B1-vitamiini)

Pyridoksiinihydrokloridi (synteettinen B6-vitamiini)

Kalsiumpantotenaatti (synteettinen B5-vitamiini)

Riboflaviini (synteettinen B2-vitamiini)

Väri: titaanidioksidi

Foolihappo (synteettinen versio folaatista)

Natriumselenaatti

Happamuudensäätöaineet: trinatriumsitraatti, sitruunahappo
D-biotiini

Kolekalsiferoli (D3-vitamiini)

Syanokobalamiini (synteettinen B12-vitamiini)

__________________________________________________________________________________________________________________________________

On täysin käsittämätöntä ja edesvastuutonta tällaisia pillereitä suositella kenellekkään. Varsinkin neuvoloiden käytäntö on täysin järjenvastaista, joissa yleensä suositellaan näitä keinotekoisia raskausvitamiineja raskaana oleville naisille. Tosin neuvolat suosittelivat vuosikymmeniä imeväisille jopa 70% huonommin imeytyvää D2-vitamiinia luonnollisen D3-vitamiinin sijaan. Joten on oletettavaa, että neuvoloilla on edelleen jotain vispilänlauppaa lääketeollisuuden kanssa.

Jekovit: D2-vitamiini, polysorbaatti 20, butyylihydroksianisoli (E320), propyyligallaatti, sitruunahappo,
propyleeniglykoli, etanoli, sakkariininatrium (E954) ja puhdistettu vesi

Tietoa elintarvikkeiden lisäaineista

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Esimerkki C-vitamiinista:
C-vitamiini  on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini on vesiliukoinen ja tunnetaan myös askorbiinihappona. Päinvastoin kuin useimmat eläimet, ihmiset eivät voi tuottaa itse C-vitamiinia. Koska C-vitamiini osallistuu yli 300 kehon toimintaan, elämä on riippuvainen sen päivittäisestä saannista. Sen ensisijainen tehtävä on ylläpitää kollageenia, joka on ihon, nivelsiteiden, luuston, hampaiden ja verisuonten seinämien muodostumiselle välttämätön valkuainen. Lisäksi C-vitamiinilla on tärkeä tehtävä punaisten verisolujen muodostumiselle ja välttämättömän raudan imeytymisessä. Se on tärkeä myös B-vitamiineihin kuuluvan folaatin hyväksikäytössä. Useimmat ihmiset, jotka ottavat C-vitamiinia suojautuakseen vilustumisilta, eivät arvaa, että he hoitavat samalla sydäntään ja valtimoitaan. C-vitamiini parantaa kovettuneiden verisuonten laajentumista, mikä helpottaa rintakipuja. Se auttaa sydänkohtauksissa, korkeassa kolesterolissa ja korkeassa verenpaineessa. C-vitamiini on myös vahva antioksidantti ja suojaa valkuaisia, lipidejä, hiilihydraatteja ja jopa DNA:ta vapaiden radikaalien vaurioilta. Se suojaa endoteelisoluja homokysteiinin hapettumisvaurioilta ja vahvistaa myös vahvan antioksidantin, glutationin toimintaa. C-vitamiinin puutos aiheuttaa heikkoutta, sisäistä verenvuotoa ja sidekudoksen purkautumista. C-vitamiinin puutoksen tiedetään yleisesti heikentävän vastustuskykyä. Keho tarvitsee C-vitamiinia muodostamaan kollageenia, sidekudosta, joka pitää koossa ihmisen koko fyysisen rakenteen. Näin sillä on kyky tehdä valtimot joustavammiksi ja lujemmiksi niin, että ne voivat paremmin vastustaa mekaanisia voimia ja tulehdushyökkäyksiä.

Esimerkki E-vitamiinista:
E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka koostuu yhdisteistä. Kahdeksan tärkeintä yhdistettä, jotka muodostavat E-vitamiiniperheen, voidaan jakaa kahteen (2) ryhmään: tokoferolit ja tokotrienolit. Kummassakin on alfa-, beta-, gamma- ja delta-aineosat. Alfatokoferoli löydettiin ensimmäisenä ja päällysmerkinnöissä ilmoitettu teho ilmoittaa ainoastaan tämän osan määrän.

Miten tunnistaa synteettinen E -vitamiini?
Luonnollinen E-vitamiini on erittäin kallis raaka-aine, ja siksi sen keinotekoisten versioiden valmistus ja käyttö on aina ollut monille yrityksille varsin kannattavaa. Tämän vuoksi markkinoilla on useita tuotteita, jotka ovat joko 100-prosenttisesti synteettisiä tai synteettisten ja luonnollisten aineiden sekoituksia. Mikäli tuotteessa on oikea tuoteseloste on varsin helppoa päätellä, onko tuote luonnollinen vai synteettinen. Kaikki luonnollinen E-vitamiini ilmoitetaan d-alfatokoferolina. Synteettinen E-vitamiini tulee ilmoittaa tuoteselosteessa dl-alfatokoferolina. Täten ”d” merkitsee luonnollista ja ”dl” synteettistä E-vitamiinia.

Nujerra akne! (tehoaa hyvin myös atoopikolle)

Nivelreuman nykyaikainen hoito!

Kalsium & Magnesium:
Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri yhdisteinä. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Mg-aminohappokelaatti sekä Mg-sitraatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi.

Spirulina    Spirulina-levä sisältää runsaasti proteiinia, vitamiineja (erityisesti B-vitamiineja ja beetakaroteenia) sekä kivennäisaineita mm. fosforia, magnesiumia, rautaa, kaliumia, sinkkiä ja mangaania.

Vihreä Helmi C.G.F. klorella    Klorella sisältää vettä 4,6 %, proteiinia 58,4 %, hiilihydraatteja 23,2 %, lipidejä 9,3 %, kuitua 0,3 % ja tuhkaa 4,2 %. Ravintoarvo on 411kcal/100 g. Lisäksi klorella sisältää A-, B₁-, B₂-, B₆-, C-, E- ja K-vitamiinia, nikotiinihappoa, pantoteenihappoa, foolihappoa, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, sinkkiä, fosforia, jodia, klorofylliä sekä kasvutekijää , joka ilmeisesti koostuu nukleiinihapoista (RNA/DNA). Kasvutekijä edistää uuden kudoksen syntyä. Klorofylliä on myös runsaammin kuin missään muussa kasvikunnan lähteessä.

Strath elixir    Bio-Strath koostuu ravintorikkaasta yrttihiivauuttesta, valmistettu erityisessa luonnollisessa prosessissa, joka tekee ravinnon erityisen helposti hyödynnettäväksi keholle. Bio-Strath sisältää 61 eri vitaaliainetta, jotka toimivat yhdessä saattaakseen ravintoepätasapainoisuuksia kehossa entiselleen. Bio-Strathin vahvistavia, virkistäviä ja suorituskykyä parantavia ominaisuuksia on vahvistettu yli 30 eri tieteellisessä tutkinnossa. Tehoaa yhtä hyvin koululapsiin, aikuisiin sekä vanhempiin henkilöihin ja on turvallinen käyttää. Bio-Strathia on sekä nestemäisessä että tablettimuodossa, jotka tehoavat yhtä hyvin. Lisää infoa saat sveitsiläisen valmistajan kotisivuilta www.bio-strath.ch Bio-Straht sisältää proteiinin, rasvan ja hiilihydraatien lisäksi 20 aminohappoa, nukleinihapot RNA ja DNA, 11 vitamiinia, entsyymejä sekä 19 mineraalia ja hivenaineita. Bio-Straht on 100% luonnollinen, eikä sisällä säilöntäaineita, väriaineita eikä muita keinotekoisia ainesosia.

Bioteekin Elinvoima ravintojauhe   Elinvoima ravintojauhe sisältää kasvisten luonnolliset ravintoaineet hyvin imeytyvässä muodossa. Siinä on runsaasti valkuaista sisältävää makeaa lupiinia, monipuolisesti kasviksia (porkkana, parsakaali, purjo, artisokka), ravintorikkaita viherjauheita (nokkonen, peltokorte, spirulina, vehnänoras) sekä ravintoaineiden imeytymistä helpottavia kasvientsyymeitä mm. ananaksesta ja papaijasta. Elinvoima ravintojauhe lisää ravinnon kasvis- ja ravintoainepitoisuutta ja edistää ruoansulatusta. Keho saa helposti imeytyvässä muodossa tärkeimpiä ravintoaineita. Valmiste sopii jatkuvaan käyttöön.

Super+ Total

Parhaimmat maitohappobakteerit (aina antibioottikuurin aikana ja jälkeen vähintään 6kk), joten muut kannattaa jättää kaupan hyllylle:

Dr. Ohhiran probiootti      

Normaali probiootti kasvatetaan suojatusti labrassa, pakastekuivataan ja laitetaan vähän inuliinia evääksi kapseliin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 80%. Saat siis vain 20% "elossa" olevia bakteereita, jotka nekin on koko elämänsä kasvaneet suojatusti, ja ottavat kovaa turpaan suolistosi pahoilta bakteereilta. Apua on näistäkin silti, mutta aika vähän.

Ohhiran probiootti on siis Japanilainen alunperin. Se valmistetaan sekoittamalla 40 eri kasvista, hedelmää, merilevää yms. ravintososeeksi. Tähän istutetaan 12 bakteerikantaa, ja annetaan seoksen fermentoitua 3 VUOTTA. Mitä tapahtuu tässä? Bakteerit kilpailevat kolme vuotta elintilasta ja ajan loputtua jäljellä on vain kovimman luokan hyvät bakteerit. Heikot sortui elon tiellä jne, voittajat jäi. Näitä sinä haluat taistelemaan vatsasi hyvinvoinnin tueksi, et niitä lellittyjä maljassa kasvatettuja kermaperseitä. Ohhira sisältää myös ainutlaatuisen TH10-bakteerin, jolla on kysy tuhota MRSA-sairaalabakteeri jos se suolistossa majailee (sekä streptococcus- , että staphylococcus -sukuinen MRSA).

Lisäksi paljon mainostetaan ja myydään ns. terveysvaikutteisia jogurtteja (Activia, Actimel, Gefilus, Valio olo jne...), joissa on 5 palaa sokeria per 1 dl (sokeri on bakteerin vastavaikuttaja) tai vastaavasti makeutus- sekä lisäaineita. Eli se niiden "terveysvaikutuksista". Näitä tuotteita EI saa mainostaa terveysvaikutteisiksi, koska niitä ei ole tieteellisesti tutkittu 2011. Pitää tosin tietää, mitä bakteereja käyttää ja onko niistä tutkimusnäyttöä. Herkästi mainostetaan terveellisinä sellaisiakin probiootteja, jotka eivät mene edes elävänä ohutsuoleen asti.

Ihmerasvat ja terveysjogurtit täyttä huijausta ja jopa epäterveellisiä!

Terve suolisto, hyvinvoinnin perusta!

Eu raakkasi kovalla kädellä elintarvikkeiden terveysväitteitä!

_________________________________________________________________________________________________________________________________