Tervetuloa sivuilleni. Sivut on julkaistu netissä 25.03.2005. Sivut on avattu kertaa. Tämä sivu on päivitetty 24.06.2011


Aloitussivu: Selvitys sivujen sisällöstä.

Kv--.=Kosteusvaurio:
Kv--. Kosteusvauriot rakennuksissa - mistä johtuu?
Kv--. (Koko neljän vuoden tutkimus kiertovesi-pumpuista.)

Kvh-.=Kosteusvaurio-homeet:
Kvh-. Homeiden itiö koko.
Kvh-. Luonnon-homeiden matka rakenteisiin.
Kvh-. Kvht-altistuneen oire-testi.
Kvh-. Todettu kosteusvaurio-hometta oire-testillä. Kotona? Työ-paikalla?
Kvh-. Todettu kosteusvaurio-hometta oire-testillä. Missä kv-hometta?

Kvht.=Kosteusvaurio-homeiden-toksiini:
Kvht. Todettu kosteusvaurio-hometta oire-testillä. Ensiapu sisäilmaan.
Kvht. Kvh-toksiinin saastuttaman rakennuksen korjaus.
Kvht. Kvh-toksiinin saastuttaman irtaimiston puhdistus.
Kvht. Kvht-altistuneen hoito on kvht-altistuksen lopettaminen(50%) ja Mhb(50%).

Mhb.=Maitohappobakteeri (Probiootti):
Mhb. Kolme vaikutukseltaan tärkeintä maitohappobakteeria.
Mhb. Kadonneiden elämää ylläpitävien probiootti bakteerien arvoitus ja homeiden antibiootti.
Mhb. Rankat bakteerikokeet.
Mhb. (Fi/En-Missing lactic acid bacterial mystery. New Important!)
Mhb: Maitohappobakteeri. Tiesitkö tämän maitohappobakteereista?
Mhb. Kotiviili (natural yoghurt) teko-ohje: Maitohappobakteerien monistus.
Mhb. Maitohappobakteeri tuotteet (Suomi): On oikeat bakteerit.
Mhb. Maitohappobakteeritiedotteet.
Olet tässä:***Mhb. Usein kysytty maitohappobakteereista.***Olet tässä!
Mhb. Maitohappobakteerien käytössä tehdyt virheet.
Mhb. Maitohappobakteeri kapseli - nielemisvaikeudet.
Mhb. Ohje maitohappobakteerin käytöstä nenään ja korviin.

Huom!
- Terveydelle vaarallisia eivät ole homeiden itiöt, vaan rakenteissa olevien aktiivisten kosteusvaurio-homeiden itiöiden ja aktino-bakteeri itiöiden aineen vaihdunnan yhteydessä syntyvä toksiini (myrkky). Antibiootti (lääke) ja kosteusvaurio homeiden antibiootti (toksiini) ovat tällä hetkellä ylivoimaisesti suurimmat syylliset limakalvojen maitohappobakteeri tuhoon.
- Antibiootti rakenteissa on myrkkyä! Mutta pilleriksi puristettuna se onkin lääkettä!
- Maitohappo(probiootti)-bakteeri ohjeet soveltuvat limakalvoille vaikka kvht-altistuksesta ei olisikaan kyse!


Mhb-.=Maitohappobakteerien puutteesta aiheutuneet sairaudet:
Mhb-. Antibiootti-ripuli & tappaja-bakteeri ja maitohappobakteeri.
Mhb-. MRSA sairaala-bakteerin turhat uhrit.
Mhb-. Aktino-bakteerit, lapset ja lisääntyvä diabetes (T1D & T2D).
Mhb-. Naisten vaivat ja parantavat maitohappobakteerit.
Mhb-. Tarina rankasti kvht-altistuneesta ja hänen tyttäristään.
Mhb-. Näin maitohappobakteerit parantavat.
Mhb-. Koiran yksitoista-pyyntöä ihmiselle.
Mhb-. Turhat synteettiset lääkkeet, lääketieteen kaikkien aikojen huijaus.

Tr.=Terveellinen rakentaminen:
Tr. Palataan vanhaan aikaan, jossa ei ole kosteusvaurio-homeita.
Tr. Rakenna hengittävä hirsi(timber)talo.
Tr. Rakenna hengittävä puutalo kappaletavarasta.
Tr. Rakenna hengittävä betonitalo kappaletavarasta.

* =Kosteusvaurio-homeiden foorumi, blogit ja tekijän tiedot:
* Asiallinen keskustelu kosteusvaurio-homeista.
* Blogi-kaikki; Uusin=10.04.2011 Yksi sukupolvi ja totaalinen tuho!
* Blogi 08.09.2010 Meijereiden takia maidon käsittelyssä on vakava terveys uhka:
Maidon homogenointi on lopetettava välittömästi!
* Blogi 31.08.2010 Estetty kirjoitukseni Kotiseudun sanomissa (Pihtiputaan ja Kinnulan paikallislehti): "Pihtiputaalle on iskenyt Jkl.n poliisitalosyndrooma!!" Suomessako sananvapaus-Älä naurata!
* Blogi 26.05.2010 Estetty kirjoitukseni Hauva.com issa: Lääketehtaiden kansallinen mainostaja Evira!
* Blogi 13.05.2010 Lääketehtaat ovat "laillisia huumetehtaita", WHO mainostaa ja Lääkärit markkinoi ja Poliitikot pelaavat maailman laajuista busines-pokeria lääketehtaiden keräämillä rahoilla!
* Blogi. 06.06.2009 Vaiettu diabeteksesta-T1D ja T2D.Tästä lastemme terveystuhoa aiheuttavasta katasrofaalisesta ongelmasta Helsingin Sanomat vaikeni, eikä julkaissut kirjoitustani diabeteksesta!!
* Blogi. 30.04.2009 Vaiettu sikainfluenssasta H1N1.Tämän tekstin julkaisusta Yle(Suomi) vaikeni poliitikkojen ja lääketehtaiden käskystä EU-vaalien alla: Poliitikkojen ja lääketehtaiden rahastuskampanja sikainfluenssa! Kansalaiset panikoi ja ostaa turhia lääkkeitä ja hengityssuojia!
* Tekijän tiedot - palaute.
Tekstit on luettavissa alapuolella. Tekstit on tulostettavissa selaimen tulosta komennolla. Alkuperäisten tekstien kielikäännös tapahtuu konekielisesti, jolloin käännetyssä tekstissä voi olla virhe, tai virheitä.
|
V

Usein kysytty Probiootti bakteereista(mhb).

Huomioi tämä:
Kysymysten järjestys on muuttunut päivityksissä!
1. Kysymys:
- Mikä on "maitotauti"?
Vastaus:
- "Maitotauti" on "nippu" Probiootti-pulan aiheuttamia oireita.
Olen lääketieteen kanssa taas kerran erimieltä: Nimen omaan homogenointi aiheuttaa "maitotautia" -jos sitä nimikettä välttämättä halutaan käyttää. Lääketieteen olisi pitänyt tajuta alkamaan tutkimaan sitä, mitä rasva ei enää suojaa homogenoinnin jälkeen, eli mitä tuhoa rasvapallojen pilkkominen aiheuttaa muuten, kuin itse rasvalle! Probioottien matka mahalaukusta-ohutsuoleen:
A. Vapaana maidossa olevat probiootit eivät pääse elävänä*) ohutsuoleen asti, koska niiltä puuttuu suoja(=rasva).
B. Rasvaan sitoutuneet probiootit saadaan ohutsuoleen asti, koska niillä on rasva suojana!
Mutta juuri homogenoinnilla (tiukalla sihdillä) saadaan aikaan se, että ohutsuoleen pääsee elävänä vain murto-osa niistä probiooteista, jotka alunperin oli pilkkomattomissa rasvapalloissa.
*)Ainoastaan elävistä Probiootti-bakteereista on hyötyä!
2. Kysymys:
- Mitenkä minä saan mhb.t ruuasta? Vai juomasta?
Vastaus:
- Lehmän käsittelemätön raakamaito on paras-luonnollisin saantilähde kahdelle tärkeimmälle Probiootti-bakteerille; 1.L-a ja 2.Bif, jotka saadaan jo 4-5 lasillisesta raakamaitoa jota on saatava päivittäin.
Kun raakamaito pastöroidaan, mutta sitä ei homogenoida, eikä siitä poisteta rasvaa (r.%=n.4%), niin saat mhb.t 1.L-a ja 2.Bif noin 6-8 lasillisesta maitoa, jota on saatava päivittäin.
Kun raakamaito pastöroidaan ja homogenoidaan tiukalla sihdillä, kuten esimerkiksi Valio tekee, eikä siitä poisteta rasvaa (r.%=n.4%), niin hyödyllinen mhb.n määrä on merkityksettömän pieni!
Kun raakamaito pastöroidaan ja siitä poistetaan kaikki rasva (=rasvaton-maito), niin tällainen maito ei voi sisältää mhb.ta!
3. Kysymys:
- Mihinkä tuota kolmatta Lactobacillus bulgaricus bakteeria tarvitaan?
Vastaus:
- Meillä jokaisella on ollut pitempiaikainen puute po L-a ja Bif bakteereista (ks "kadonneiden elämää ylläpitävien Probiootti bakteerien arvoitus ja homeantibiootti"), jonka takia valtavalla limakalvoalueella on koko ajan lievä tulehdus, jota ei juurikaan noteerata pienenä CRP.n nousuna(CRP=<12). Ja juuri tämän tulehduksen parantamiseen tarvitaan L-b bakteeria!
- Koko immuunipuolustusjärjestelmän perusta on juuri nämä kolme tärkeintä bakteeria: 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif!
4. Kysymys:
- Eikös tyydyttynyt rasva ole huono juttu, näin THL sitä mainostaa?
Vastaus:
- Tyydyttynyt rasva toimii myöskin solujen "rakennus-aineena" joten sitä on saatava enemmän kuin piilorasvoissa sitä saadaan! Eli tyydyttyneellä rasvalla on kaksi tärkeää tehtävää:
A.Toimii Probiootti-bakteereiden suojana ja
B.Toimii solujen "rakennus-aineena".
5. Kysymys:
- THL.n rasvateorian mukaan tyydyttynyt rasva on haitaksi. Rasvateorioissa on ristiriita?
Vastaus:
- Unohda nämä THL.n päättömät "busines-rasva teoriat", jossa tyrkytetään kemiallisia myrkkyrasvoja ihmisille ja siirry käyttämään aitoa voita, juustoja ja rasvaisia maitoja joista saat myöskin mhb.t! Mutta huomioi tämä: Tyydyttynyt rasva sisältää paljon energiaa, joten "järki käteen": Laita voita leivälle ohuesti, tai esimerkiksi leike-mutta ei molempia. Ja vähennä sokerien käyttöä, koska käyttämättömästä sokerista maksa "tahkoaa" loppupeleissä rasvaa ja jos käytät antibioottia, tai kvht-altistut, etkä ole käyttänyt po Probiootteja niin rasva näkyy hyllyvänä "ohuena" hötynä!
Meitä elollisia ei ole tarkoitettu toimimaan kemiallisilla myrkyillä!
6. Kysymys:
- Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en käytä rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n takia?
Vastaus:
- Sinä saat po kolmea tärkeintä bakteeria kun syöt niitä mhb-jauheena, tai mhb-jauhekapseleissa, jossa on 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit!

Huom! Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita (esimerkiksi Laktoosi-intoleranssi), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi--kuukausia!) että kestät maitotuotteita. Jos syystä tai toisesta haluat, niin rasvan voit välttää (<=ei suositeltavaa!) syömällä Probiootti bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria, joiden saantisuositus on 6-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootti bakteerit joita Prob.tuote saa sisältää.

7.Kysymys:
- Mhb-tuotteen pitää sisältää nuo kolme tärkeintä 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit, mutta saako tuotteessa olla muitakin (hyödyllisiä) Probiootti-bakteereita?
Vastaus:
- Mhb-tuote saa sisältää muitakin probiootteja.
8. Kysymys:
- Tehdäänkö maitohappobakteeri tuotteita synteettisesti?
Vastaus:
- Valitettavasti tehdään.
9. Kysymys:
- Mistä tavallinen kuluttaja voi tietää onko kyseessä luonnollisia/eläviä bakteereita sisältävä tuote, vai synteettisiä bakteereita sisältävä tuote?
Vastaus:
- Synteettisen tuotteen tietää kahdesta seikasta-
a. Synteettinen maitohappobakteeri tuote on puristettu pilleri, mutta nykyisin on saatavilla myöskin kapselissa olevia synteettisiä mhb-tuotteita jolloin ne voi tunnistaa ainoastaan säilyvyyden perusteella,
b. Avatun mhb-tuotteen luvataan säilyvän huoneen lämmössä.
Huom!
- Elävät mh-bakteerit kuolevat huoneenlämmössä säilytettynä! Ainoastaan elävistä mh-bakteereista on hyötyä!
- Elävät mh-bakteerit eivät myöskään kestä pilleriksi puristamista!
10. Kysymys:
- Voidaanko luonnollisia/eläviä bakteereita sisältävä-avattu(!) mhb-tuote purkki säilyttää huoneen lämmössä?
Vastaus:
- Ei voi! Luonnollisia/eläviä bakteereita sisältävä avaamaton/sinetöity mhb-tuote purkki säilyy valmistuksen jälkeen huoneenlämmössä enintään 30-vuorokautta, jonka jälkeen säilytettävä viileässä/pimeässä! Avattu mhb-tuote purkki on säilytettävä AINA(!) viileässä/pimeässä-esimerkiksi jääkaapissa!
11. Kysymys:
- Kumpaako tuotetta minun kannattaa käyttää, luonnollisia/eläviä bakteereita, vai synteettisiä bakteereita?
Vastaus:
- Ehdottomasti luonnollisia/eläviä bakteereita, koska ainoastaan elävistä bakteereista on hyötyä ja luonnollisilla/elävillä bakteereilla ei ole yliannostuksen vaaraa!
12. Kysymys:
- Tuoteselosteessa lukee kapselin bakteerimääräksi "3 billion" mitä tämä tarkoittaa?
Vastaus:
- "3 billion"=englantia ja tarkoittaa Suomeksi; "3 miljardia".
Huomioi tämä:
- Yhdessä nieltävässä kapselissa voi olla enintään noin 7-miljardia bakteeria apuaineineen.
13. Kysymys:
- Mistä maitohappobakteeri-tuotteen vahvuus muodostuu?
Vastaus:
- Mhb-tuotteen vahvuus muodostuu siitä, montako bakteeria kapseli sisältää. Esimerkiksi kapseli jossa on 1-miljardia bakteeria, on 5-kertaa heikompi, kuin kapseli jossa on 5-miljardia bakteeria.
14. Kysymys:
- Mistä maitohappobakteerit ovat peräisin?
Vastaus:
- Luonnolliset/elävät bakteerit ovat joko eläinperäisiä, tai ihmisperäisiä.
15. Kysymys:
- Kuinka "puhtaita" maitohappobakteerit ovat?
Vastaus:
- Maitohappobakteeri tuotteet tehdään yhtä puhtaasti kuin muutkin lääkevalmisteet.
16. Kysymys:
- Voiko mhb.n jatkuvasta käytöstä olla jotain haittaa? Sopivatko kaikille?
Vastaus:
- Ei ole mitään haittaa, vaan pelkästään hyötyä, koska luonnolliset/elävät maitohappobakteerit ovat samoja luonnollisia/eläviä bakteereita mitä limakalvoillamme on luonnostaankin. Haittaa voi olla ainoastaan jostain mhb-tuotteen valmistuksessa käytetystä muusta oheis-aineesta <= tässä muuten on juuri syy siihen miksi nuo tuotetiedot laitoin näkyviin.
17. Kysymys:
- Voinko antaa maitohappobakteereita vauvalle jo syntymästään asti, onko siitä jotain haittaa, tai vaaraa?
Vastaus:
- Vauvalle pitää antaa maitohappobakteereita, koska juuri silloin vauva tarvitsee näitä bakteereita kipeimmin. Vauvalle kannattaa antaa mhb.t mhb-tuote2.(Lepikol), tai avaten esimerkiksi DDS+ kapseli (1-kapselissa on 2,88-miljardia elävää bakteeria) ja sekoittamalla mhb jauhe huoneenlämpöiseen nesteeseen, tai soseeseen, huomioiden että mhb.t kuolevat yli +50 C-asteen lämpötilassa, jolloin kuolleista bakteereista ei ole hyötyä! Muistaen, että luonnollisissa/elävissä(!) bakteereissa ei ole yliannostuksen vaaraa, eikä itse mhb.lle voi olla allerginen, koska edellä mainitut bakteerit ovat samoja bakteereita mitä vauvan limakalvoilla on luonnostaankin. Ja huomioiden, että vauvan "ilma"-vaivat lisääntyvät alkuun ensimmäisen viikon(!) aikana, jonka jälkeen vasta pikkuhiljaa alkaa limakalvojen bakteerikanta normalisoitumaan.
18. Kysymys:
- Kun nuo bakteerit tuhoutuvat +50 C-asteessa, niin onko niiden ottamisen yhteydessä pidettävä esimerkiksi jonkinlainen tauko jompaan-kumpaan suuntaan jos vaikka juo jotain kuumaa juomaa?
Vastaus:
- Mhb.t pitää ottaa kylmän, tai huoneenlämpöisen ruuan, tai nesteen kanssa. Kuuman nauttimisen ennen/jälkeen pitäisi pitää 15-minuutin tauko.
19. Kysymys:
- Eikö antibiootti-ominaisuus ole huono juttu?
Vastaus:
- Luonnon oma antibiootti Lactobacillus bulgaricus bakteeri on hyvä juttu siksi, että L-bulgaricus bakteeri tuottaa antibioottisesti vaikuttavia aineita-se ei ole varsinainen antibiootti.
- Homeiden-antibiootti ja synteettinen-antibiootti on huono juttu juuri sen takia että se tappaa kaikki bakteerit, myöskin nämä hyvät/tarpeelliset maitohappobakteerit limakalvoilta. Home-antibiootilla ja syntteettisellä-antibiootilla aiheutetaan loppujen lopuksi varmaan yhtä paljon pahaa, kuin hyvää. Mitä enemmän näitä tarpeellisia mh-bakteereita limakalvoilta tuhoutuu, sitä huonommassa kunnossa ovat limakalvot ja sitä huonommassa kunnossa on immuuni-puolustus ja,sekä hermostollinen-, että hormonaalinen-järjestelmä.
20. Kysymys:
- Isäni oli eläinpuolen biologi. Hän puhui sitä, että ihmisillä flunssat sun muut tulevat pahenemaan, koska potilaille määrätään niin helposti antibiootteja. En ymmärrä kuviota, siksi kysyn.
Vastaus:
- Isäsi oli oikeassa että homeiden antibiootti ja synteettinen antibiootti aiheuttaa sairauksia juuri siksi, että se tappaa myöskin hyvät/tarpeelliset maitohappobakteerit.
21. Kysymys:
- Onko sairauksia, joiden kanssa niiden käytöstä tulee ongelmia?
Vastaus:
- Ei varsinaisesti ongelmia. Mutta jos sairastaa verenpaine-tautia johon on lääkitys, niin mhb.t normalisoivat verenpaineen yleensä alle vuodessa, jolloin verenpainetta on seurattava ja vähennettävä portaittain(!) synteettistä verenpaine lääkettä verenpaineen mukaan-mieluummin lääkärin valvonnassa.
Huom! Älä lopeta verenpainelääkitystä kerralla, koska se aiheuttaa hengenvaarallisen tilan!
22. Kysymys:
- Onko maitohappobakteereilla muiden lääkkeiden kanssa käytettynä yhteisvaikutuksia?
Vastaus:
- Yhteisvaikutuksia ei tiedetä olevan muuten kuin ainoastaan joudutaan vähentämään(=käy tarpeettomaksi) synteettisten lääkkeiden osuutta mhb.n käytön myötä. Ja kun sairastaa astmaa, niin avaavan lääkkeen (esimerkiksi ventoline) käyttö pitää lopettaa viimeisenä ja vasta siinä vaiheessa, kun se tosissaan käy tarpeettomaksi.
23. Kysymys:
- Itselläni ollut nykyään ilmeisesti vaihdevuosiin liittyviä sydämen muljahduksia ja tykytyksiä silloin tällöin.
Vastaus:
- Seuraava on oletuksella, että lääkäri on tutkinut sydämen ja todennut sydämen muuten terveeksi. Todennäköisinpänä syynä pitäisin näiden maitohappobakteerien puutetta limakalvoilla. Nimittäin ruokatorven limakalvoilla on jatkuva pieni tulehdus mhb.n puutteen takia ja yhteys sydämeen on hermotuksen kautta - josta voi tulla yleensä vaarattomia muljahduksia ja tykytyksiä.
24. Kysymys:
- Voiko poskionteloita avata mhb jauheella siinä vaiheessa kun poskiontelot ovat jo tulehtuneet?
Vastaus:
- Ei voi. Poskiontelo tulehduksen esto on tehtävä ennakoivasti ja viimeistään yhden vuorokauden kuluessa siitä, kun paineen tunne alkaa poskissa. Kun poskiontelot ovat jo tulehtuneet, niin siinä vaiheessa ei enää avaaminen onnistu mhb.lla.
- Käytä korvakäytäviin, sieraimiin ja nieluun vain mhb-tuote'1(Asidophilus plus), siksi että se muodostaa vähiten hyytelöitymistä(=substanssi) pelkkänä jauheena. Liika hyytelöityminen aiheuttaa ongelmia!!! Huom! Käytä mhb-jauhe suihkaukseen noin 1/6 osaa 1.n kapselin jauheesta!
25. Kysymys:
- Koirallani on vatsa sekaisin, ripulia, jne. Voiko näitä mhb.ta antaa eläimille?
Vastaus:
- Kyllä voi. Luonnolliset/elävät mhb.t ovat samoja bakteereita, kuin eläimenkin limakalvoilla on luonnostaan. Mikäli esimerkiksi koiralle ei pysty antamaan mhb-tuote 1.n kapselia kuorineen, niin käytä mhb-tuotteita 2-3 (tai 4-6) jauheena sekoitettuna huoneen lämpöiseen ruokaan tai nesteeseen, muistaen että kuumentaminen yli +50 C-astetta tappaa mhb.t, jolloin kuolleista bakteereista ei ole hyötyä.
- Eläimen kohdalla pätevät samat ohjeet näistä mhb.sta kuin ihmisten kohdalla.
***Sivuilla oleva toistettava teksti***
Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:

1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan(!) Probiootti-bakteerien huomioiminen (n.30%):
- Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä Probiootti-bakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupan-tekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
- Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa + kaksi tärkeintä Probiootti-bakteeria; L-a ja Bif,
*Huom!
- Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli +50 C-astetta. Ainoastaan elävistä Probiootti-bakteereista on hyötyä!
- Em muodostaa puolet (50%) kokonaisuudesta silloin kun rasvan saantilähde on lehmän maito!
- Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan; sekä A.solujen rakennus-aineeksi, että B.Probiootti-bakteerien suojaksi!

2.Antibiootin ja Kv-homemeidenantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
- Antibiootti-lääke tappaa po Probiootti-bakteerit, joten vältä antibioottia! Akuuttien tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä Probiootti-bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
- Mm Penisilliini-lääke tehdään homeiden antibiootista, jolloin KosteusVaurioHomeiden-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".

3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
- Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on Probiootti-bakteerien elatus alusta limakalvoilla.
- Saat prebioottia syömällä mm raakabanaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.

4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
- Olemme saaneet sokereita n. 6-kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia - mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
- Suomessa tilanne on parempi verrattaessa Amerikkaan, jossa käytetään sokeria n. 12-kertainen määrä tarpeeseen nähden!
*Huom!
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia ja/tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po Probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!

Probiootti=hyödyllinen/tarpeellinen bakteeri(mhb). Immuunipuolustuksen perustan muodostavat tärkeimmät Probiootti-bakteerit:
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria, tai enemmän/vrk + muut Probiootit => joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP=<12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibioottikuurilla"!

Eniten kolmea tärkeintä bakteeria saat joko Teho-monistamalla:
Tai,
Maitohappobakteeri-tuotteet(Suomi), on oikeat bakteerit.

Kahden tärkeimmän Probiootti-bakteerin:
1.(1.) Lactobacillus asidophilus ja
3.(7.) Bifidobacterium
 luonnollisin saantilähde on lehmän raakamaito (=käsittelemätön maito), jossa Probiootti bakteerit ovat; sekä vapaana maidossa, että maidon rasvaan sitoutuneena.

Pastörointi tappaa maidossa vapaana olevat Probiootti-bakteerit.
Pastöroidun homogenoimattoman maidon rasva sisältää po Probiootti-bakteerit. Mitä enemmän maito sisältää rasvaa, sitä enemmän on rasvaan sitoutuneita Probiootti-bakteereita!
Pastöroidun ja homogenoidun maidon sisältämä suojattu Probiootti-bakteeri määrä on suorassa suhteessa siihen, kuinka pieniksi partikkeleiksi maidon rasvapallot on pilkottu (=homogenointi meijerillä)! Tiukalla sihdillä pilkotut rasvapallot eivät juurikaan sisällä Probiootti-bakteereita ja niiden hyödyllinen määrä on tarpeeseen nähden pieni (Lue Blogi)!
Kun raakamaito on pastöroitu ja siitä on poistettu rasva kokonaan (=rasvaton maito), niin maito ei sisällä enää Probiootti-bakteereita, jolloin ainoaksi keinoksi jää palauttaa po Probiootti-bakteerit limakalvoille syöden (Prob.jauhe/-jauhekapseli) näitä riittävästi => 3-tärkeimmän Probiootti-bakteerin saantisuositus on 3x2-miljardia bakteeria/vrk + muut Probiootti bakteerit joita Prob.tuote saa sisältää.

Voit monistaa itsekin Probiootti-bakteereita tuolla linkkihakemistossa olevalla kotiviilin teko-ohjeilla. Uusi tärkeä!
Saat tärkeimmät Probiootti-bakteerit käyttämällä rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita:
- Raakamaitoa r%=n.4% (=käsittelemätön maito) (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium) ja/tai
- Rasvaista homogenoimatonta maitoa (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium) ja/tai
- Rasvaista hapanmaitotuotetta (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium),
+
- Bulgarian jogurtti (Lactobacillus bulgaricus).

*Huom!
Tyydyttynyttä(kovaa)-rasvaa tarvitaan; A.solujen "rakennusaineeksi" ja B.Probiootti-bakteerien suojaksi:
- Kun rupeat käyttämään rasvaisia maito- ja hapanmaito-tuotteita ja voita, niin huomaat jännän seikan: Sinulla on tunne että lihot, mutta kun nouset vaakalle niin huomaat että painosi putoaa! Edellämainittu johtuu kiinteytymisestä.
- Kun haluat laihtua lisää, niin vähennä sokerin käyttöä, mutta älä lopeta sokerinkäyttöä kokonaan! Esimerkiksi; jos olet tähän mennessä laittanut kahvin sekaan kuusi(6) sokeripalaa, niin laita tulevaisuudessa vain yksi(1) sokeripala!
- Tyydyttynyt rasva sisältää paljon energiaa, joten laita edelleenkin esimerkiksi leivälle ohut kerros voita, tai leike, mutta ei molempia!
- Maito- ja hapanmaito-tuotteiden Probiootti-bakteerit tarvitsevat rasvaa suojakseen selviytyäkseen elävänä ohi mahalaukun happojen, joten vältä rasvattomia tuotteita ja homogenoituja tuotteita.
- Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita (esimerkiksi Laktoosi-intoleranssi ja Maitoallergia), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi--kuukausia!) että kestät maitotuotteita. Jos syystä tai toisesta haluat, niin rasvan voit välttää (<=ei suositeltavaa!) syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria, joiden saantisuositus on 3x2-miljardia bakteeria/vrk + muut Probiootti-bakteerit joita Prob.tuote saa sisältää.
- Mahalaukun happamuuden laskemiseksi (PH.n nostamiseksi) mahalaukkuun on saatava myöskin suojaamattomia Probiootti-bakteereita, joten suosi pastöroimattomia tuotteita.

---Toistettava teksti päättyy---

Alkuun-Up