Kolme vaikutukseltaan tärkeintä probiootti-bakteeria ovat immuunipuolustuksen perusta!
Vertaan aina antibioottia konekivääriin; se niittaa kyllä ne pahat bakteerit, mutta hitsi-vie, kun se niittaa myöskin nämä hyvät/tarpeelliset Probiootti bakteeritkin!
Sitten olikin urakkaa, mitkä ovat nuo bakteerit, joista muodostuu immuunipuolustuksen ensimmäinen puolustusrintama? Pyöritin pitkän aikaa (3-vuotta) tätä kysymystä ja kuinka ollakaan 8/2006 syttyi lamppu (keksin), että meidän kaikkien yksimahaisten immuunipuolustuksen perusta on kolme tärkeintä; 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteeria - oli sitten kyseessä aikuinen tai lapsi, mies tai nainen, kissa tai koira:
1.(1.)*** Lactobacillus asidophilus. Tärkein probiootti bakteeri.
Ominaisuus:
Elää normaalisti ohutsuolen limakalvoilla * Kykenee estämään haitallisten bakteereiden ja hiivojen lisääntymistä(!) * Vähentää kolesterolin imeytymistä * Helpottaa maitosokerin imeytymistä * Korjaa suoliston limakalvojen mikrobiflooraa antibiootti-hoidon jälkeen(!).
2.(2.)*** Lactobacillus bulgaricus. Luonnon oma turvallinen antibiootti. Tämä on Bulgarialaisten pitkän iän bakteeri, josta nimikin.
Ominaisuus:
Säätelee immuuni-järjestelmän toimintaa * Vaikuttaa rasva-aineen vaihduntaan * Alentaa veren kolesteroli tasoja * Tuottaa luonnollisia atibioottisesti vaikuttavia aineita(!) * Estää haitallisten mikrobien lisääntymistä suolen limakalvoilla.
3.(7.)*** Bifidobacterium. Ohutsuolen limakalvojen alaosan tärkein bakteeri.
Ominaisuus:
Tehostaa ruuansulatus-järjestelmän toimintaa * Säätelee immuunijärjestelmää ja rasva-aineen vaihduntaa * Vähentää kolesterolin imeytymistä * Estää haitallisten bakteereiden kiinnittymistä ja kasvua limakalvoilla(!) * Estää haitallisten amiinien imeytymistä.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibiootti-kuurilla"!
Prob.tuote saa sisältää muitakin probiootteja.
Ensin ajattelin, että ei tämä voi olla totta, koska lääketieteen korttipakka menee kerralla uus-jakoon ja "Lääke"tieteestä tuleekin Terveystiedettä. Päätin, että sehän on helppo todistaa:
Aloin 9/2006 syömään po kolmea tärkeintä Probiootti bakteeria jatkuvasti ja jos olen väärässä, niin siinä menee korkeintaan henki ja jos olen oikeassa, niin tautini paranevat.
- 3,5 kuukauden kuluttua parani laktoosi-intoleranssi ja migreeni,
- 4 kuukauden kohdalla tapahtui jo ensimmäinen verenpaine-lääkityksen(synteettinen) vähentäminen. Tämä verenpaineen normalisoitumisen nopeus yllätti minut!
- 8,5 kuukauden kuluttua verenpaineeni normalisoitui kokonaan.
- Sellainen jännä ilmiö tapahtui ja tapahtuu koko ajan; Hiukseni alkoivat tummumaan!!
Eli testasin itse ensin näiden bakteereiden turvallisuuden ennen kuin uskalsin tehdä testejä ulkopuolisilla henkilöillä!
36,40 - 36,80 C-astetta, jossa immuunipuolustus toimii normaalisti.
36,00 - 36,40 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on lievä.
35,50 - 36,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on keskivaikea.
35,00 - 35,50 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on vaikea.
alle 35,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on huolestuttava!
Huomioi nämä:
- Mittaus on tehtävä samalla mittarilla kainalosta.
- Mittaustulos voi olla virheellinen, jos potilaalla on mittauspäivänä "näkyvä" tulehdustila!
Immuunipuolustustuksen vahvistamiseksi tarvitaan prikulleen nämä määrätyt kolme tärkeintä probiootti bakteeria:
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibiootti-kuuri lla"!
Huomioi tämä:
Kun potilas nauttii laktoosipitoista tuotetta, niin laktoosi pilkkoutuu ja imeytyy verenkiertoon. Probiootti bakteerit korvaavat laktaasi-entsyymin monipuolisemmin ja halvemmalla kuin lääkinnällinen laktaasi-entsyymi.
Laktoosi-intoleranssista paraneminen vaatii kolmen tärkeimmän Probiootti bakteerien päivittäistä syömistä keskimäärin noin 12-kuukauden ajan!
*) Lue: "Kadonneiden elämää ylläpitävien Probiootti bakteerien arvoitus ja homeantibiootti".
*)Migreeni on suoraan verrannollinen 1.0.immuunipuolustusjärjestelmän kunnosta, jolloin paraneminen vaatii kolmen tärkeimmän Prob.bakteerien(saantisuositus on 3x2-miljardia bakteeria) päivittäistä syömistä keskimäärin noin 12-kuukauden ajan! Paraneminen edellyttää, että Prob.n syömisessä ei ole tehty virheitä**)!
**) Lue: "Probiootti bakteerien käytössä tehdyt virheet".
1.Tyydyttyneen rasvan saannin lisääminen (20%) ja maitorasvan(!) Probiootti-bakteerien huomioiminen (n.30%):
2.Antibiootin ja Kv-homemeidenantibioottin vaikutuksen huomioiminen (n.20%):
3.Prebiootin saaminen limakalvoille (n.10%):
4.Hiilihydraattien saannin vähentäminen (n.20%):
Probiootti=hyödyllinen/tarpeellinen bakteeri(mhb). Immuunipuolustuksen perustan muodostavat tärkeimmät Probiootti-bakteerit:
Eniten kolmea tärkeintä bakteeria saat joko Teho-monistamalla:
Kahden tärkeimmän Probiootti-bakteerin:
Pastörointi tappaa maidossa vapaana olevat Probiootti-bakteerit.
Voit monistaa itsekin Probiootti-bakteereita tuolla linkkihakemistossa olevalla kotiviilin teko-ohjeilla. Uusi tärkeä!
*Huom!
---Toistettava teksti päättyy---
- Laktoosittomien tuotteiden valmistus ja myynti on valtava busines meijereille-Valiolle varsinkin! Meijereitä ei kiinnosta asiakkaiden terveys-vaan heitä kiinnostaa ainostaan tehdä businesta!
Kun ostat kalliimpia laktoosittomia tuotteita, niin silloin hoidat ainoastaan oireita-et varsinaista sairautta jonka voit parantaa kolmella tärkeimmällä probiootti-bakteerilla: L-a, L-b ja Bif.
-
Laktoosi-intoleranssin aiheuttaja on ollut tiedossa elokuu-2006 lähtien!
Aiheuttaja on kahden tärkeimmän probiootti-bakteerin puute limakalvoilla, joiden paras saantilähde on lehmän maito, jota ei ole käsitelty pastöroimalla ja homogenoimalla:
1. (1.)Lactobacillus asidophilus ja
2. (3.)Bifidobacterium.
Joiden pitempiaikainen puute*) on aiheuttanut valtavalle limakalvoalueelle (parin omakotitalon pohjapinta-ala) lievän tulehduksen, jonka parantamiseen tarvitaan kolmatta tärkeintä probiootti bakteeria: Laktobacillus bulgaricus, jolloin olet pitkällä turvallisella antibiootti-kuurilla! Jolloin muutamassa kuukaudessa laktoosia pilkkovan laktaasientsyymin tuotanto normalisoituu, jolloin sinun ei tarvitse enää välttää laktoosia!
Laktaasi-entsyymin tuotanto:
- Maitohappobakteerit(25%),
- Haima(25%) ja
- Sylkirauhaset(50%).
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk+muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibiootti-kuurilla"!
Nopein paraneminen on tapahtunut 1-kuukaudessa ja hitain(vaikein) paraneminen tapahtui vasta 24-kuukaudessa! Paraneminen edellyttää, että mhb.n syömisessä ei ole tehty virheitä**)!
**) Lue: "Maitohappobakteerien käytössä tehdyt virheet".
Probiootti bakteerit ja migreeni:
Mystinen yhtälö:
Kun limakalvot eivät ole kunnossa (ei löydy tärkeimmät Probiootti bakteerit), niin 1.0.immuunipuolustus*) ei ole kunnossa ja sekä 1.1.hermostollinen-, että 1.2.hormonaalinen-järjestelmä eivät ole kunnossa.
Ja kääntäen-
Kun limakalvot ovat kunnossa (löytyy tärkeimmät Probiootti bakteerit), niin 1.0.immuunipuolustus*) on kunnossa ja sekä 1.1.hermostollinen, että 1.2.hormonaalinen-järjestelmä on kunnossa.
Probiootti bakteerit ja iho:
Terveen aikuisen ihmisen iholta löytyy noin 200grammaa Probiootti bakteereita(mhb), joita tuhoaa (tappaa) mm:
- liian voimakkaat pesuaineet,
- antibiootti-lääkkeet ja
- kosteusvauriohome-antibiootti (toksiini),
jolloin ihon kunto on heikompi.
Ihon voit pitää paremmassa kunnossa välttämällä edellä mainittuja altisteita ja rupeat käyttämään koko vartalon pesussa mäntysuopaa-myöskin hiusten pesussa, jolloin miedompi pesuaine ei tapa ihon Probiootti bakteereita. Probiootti bakteereita (mhb) voit käyttää kosteaan päänahkaan ja iholle myöskin paikallisesti.
Tärkeä, huomioi tämä:
- Kun sairastat verenpainetautia, johon sinulla on lääkitys. Kun rupeat syömään noita Probiootti bakteereita, niin verenpaineesi pikkuhiljaa normalisoituu yleensä yhden vuoden kuluessa, jolloin mikäli et seuraa tiiviisti verenpainetta, niin verenpaine-lääkkeet vievät paineet vaarallisen alas! Vähennä synteettistä verenpainelääkitystä portaittain lääkärin valvonnassa!
Kolmen tärkeimmän Probiootti-bakteerin hoitovaste:
Saamani potilaspalaute hoitovasteesta oli 100%.sti positiivista silloin kun Probiootti bakteerien käytössä ei oltu tehty virheitä.
***Sivuilla oleva toistettava teksti***
Näe koko "metsä", eikä pelkästään yhtä "puuta"! Rasvasota, lihominen ja terveys koostuu peräti neljästä osa-alueesta, eikä lopullista parannusta terveydessä saavuteta ennenkuin otat kaikki neljä osa-aluetta huomioon:
- Koska piilorasvoista emme saa riittävästi tyydyttynyttä rasvaa solujen "rakennusaineeksi", niin pyri siihen että saat tyydyttyneen rasvan lehmän maidosta, voista ja juustoista siksi että lehmän maidon rasva sisältää pastöroinnin jälkeen kaksi tärkeintä Probiootti-bakteeria; Lactobacillus asidophilus ja Bifidobacterium, jotka saat "kaupan-tekijäisiksi" tyydyttyneen rasvan lisäksi!
- Saat 4-5.stä lasillisesta (n.4r-%) raakamaitoa (=pastöroimaton ja homogenoimaton!) riittävästi tyydyttynyttä rasvaa + kaksi tärkeintä Probiootti-bakteeria; L-a ja Bif,
*Huom!
- Po bakteerit kuolevat silloin kun kuumennat maidon yli +50 C-astetta. Ainoastaan elävistä Probiootti-bakteereista on hyötyä!
- Em muodostaa puolet (50%) kokonaisuudesta silloin kun rasvan saantilähde on lehmän maito!
- Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan; sekä A.solujen rakennus-aineeksi, että B.Probiootti-bakteerien suojaksi!
- Antibiootti-lääke tappaa po Probiootti-bakteerit, joten vältä antibioottia! Akuuttien tulehdusten parantaminen voidaan tehdä kolmella tärkeimmällä Probiootti-bakteerilla "tehosessiona" (ks mm "Rankat bakteerikokeet"!)
- Mm Penisilliini-lääke tehdään homeiden antibiootista, jolloin KosteusVaurioHomeiden-antibiootti aiheuttaa samat ongelmat kuin lääke-antibiootti! Ks "KVHT-altistuneen hoito".
- Prebiootti on sulamaton kuitu, joka on Probiootti-bakteerien elatus alusta limakalvoilla.
- Saat prebioottia syömällä mm raakabanaania, raakasipulia ja kokojyvä vehnää.
- Olemme saaneet sokereita n. 6-kertaa enemmän, kuin elimistömme sitä tarvitsee, joten vähennä reilusti sokerin saantia - mutta älä lopeta sokerin saantia kokonaan!
- Suomessa tilanne on parempi verrattaessa Amerikkaan, jossa käytetään sokeria n. 12-kertainen määrä tarpeeseen nähden!
*Huom!
- Elimistön käyttämättä jääneistä sokereista maksa "tahkoaa" rasvaa, joka näkyy ylimääräisenä rasvana vyötäröllä. Ja mikäli käytät antibioottia ja/tai kvht-altistut, etkä ole syönyt po Probioottia niin ylimääräinen sokeri näkyy hyllyvänä "ohuena" rasvahötynä!
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus=2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria, tai enemmän/vrk + muut Probiootit => joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP=<12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibioottikuurilla"!
Tai,
Maitohappobakteeri-tuotteet(Suomi), on oikeat bakteerit.
1.(1.) Lactobacillus asidophilus ja
3.(7.) Bifidobacterium
luonnollisin saantilähde on lehmän raakamaito (=käsittelemätön maito), jossa Probiootti bakteerit ovat; sekä vapaana maidossa, että maidon rasvaan sitoutuneena.
Pastöroidun homogenoimattoman maidon rasva sisältää po Probiootti-bakteerit. Mitä enemmän maito sisältää rasvaa, sitä enemmän on rasvaan sitoutuneita Probiootti-bakteereita!
Pastöroidun ja homogenoidun maidon sisältämä suojattu Probiootti-bakteeri määrä on suorassa suhteessa siihen, kuinka pieniksi partikkeleiksi maidon rasvapallot on pilkottu (=homogenointi meijerillä)! Tiukalla sihdillä pilkotut rasvapallot eivät juurikaan sisällä Probiootti-bakteereita ja niiden hyödyllinen määrä on tarpeeseen nähden pieni (Lue Blogi)!
Kun raakamaito on pastöroitu ja siitä on poistettu rasva kokonaan (=rasvaton maito), niin maito ei sisällä enää Probiootti-bakteereita, jolloin ainoaksi keinoksi jää palauttaa po Probiootti-bakteerit limakalvoille syöden (Prob.jauhe/-jauhekapseli) näitä riittävästi => 3-tärkeimmän Probiootti-bakteerin saantisuositus on 3x2-miljardia bakteeria/vrk + muut Probiootti bakteerit joita Prob.tuote saa sisältää.
Saat tärkeimmät Probiootti-bakteerit käyttämällä rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita:
- Raakamaitoa r%=n.4% (=käsittelemätön maito) (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium) ja/tai
- Rasvaista homogenoimatonta maitoa (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium) ja/tai
- Rasvaista hapanmaitotuotetta (Lactobacillus aidophilus ja Bifidobacterium),
+
- Bulgarian jogurtti (Lactobacillus bulgaricus).
Tyydyttynyttä(kovaa)-rasvaa tarvitaan; A.solujen "rakennusaineeksi" ja B.Probiootti-bakteerien suojaksi:
- Kun rupeat käyttämään rasvaisia maito- ja hapanmaito-tuotteita ja voita, niin huomaat jännän seikan: Sinulla on tunne että lihot, mutta kun nouset vaakalle niin huomaat että painosi putoaa! Edellämainittu johtuu kiinteytymisestä.
- Kun haluat laihtua lisää, niin vähennä sokerin käyttöä, mutta älä lopeta sokerinkäyttöä kokonaan! Esimerkiksi; jos olet tähän mennessä laittanut kahvin sekaan kuusi(6) sokeripalaa, niin laita tulevaisuudessa vain yksi(1) sokeripala!
- Tyydyttynyt rasva sisältää paljon energiaa, joten laita edelleenkin esimerkiksi leivälle ohut kerros voita, tai leike, mutta ei molempia!
- Maito- ja hapanmaito-tuotteiden Probiootti-bakteerit tarvitsevat rasvaa suojakseen selviytyäkseen elävänä ohi mahalaukun happojen, joten vältä rasvattomia tuotteita ja homogenoituja tuotteita.
- Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita (esimerkiksi Laktoosi-intoleranssi ja Maitoallergia), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi--kuukausia!) että kestät maitotuotteita. Jos syystä tai toisesta haluat, niin rasvan voit välttää (<=ei suositeltavaa!) syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria, joiden saantisuositus on 3x2-miljardia bakteeria/vrk + muut Probiootti-bakteerit joita Prob.tuote saa sisältää.
- Mahalaukun happamuuden laskemiseksi (PH.n nostamiseksi) mahalaukkuun on saatava myöskin suojaamattomia Probiootti-bakteereita, joten suosi pastöroimattomia tuotteita.
Alkuun-Up