ÿþ<html> <body link="#33646C" alink="#33646C" vlink="#33646C" bgcolor="#42808A"> <table width="637" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="#B1C7CD" align="center"> <tr><td><p> <map name="otsikko"><img border="0" src="http://personal.inet.fi/clan/vaeltajat/otsikkoAJC.jpg" width="637" height="208" usemap="#otsikko"> <area target="_top" href="index.htm" shape="rect" alt="Etusivulle" coords="13,144,75,164"> <area target="_top" href="seura.htm" shape="rect" alt="Tietoa seurasta" coords="85,144,165,164"> <area target="_top" href="jasn.htm" shape="rect" alt="Jäsenlista ja liittyminen" coords="176,144,245,164"> <area target="_top" href="kilpa.htm" shape="rect" alt="Seuran kilpailukalenteri" coords="257,144,389,167"> <area target="_top" href="kurssi.htm" shape="rect" alt="Teoriakurssitoiminta" coords="405,144,489,164"> <area target="_top" href="valmennus.htm" shape="rect" alt="Valmennustoiminta" coords="501,144,623,164"> <area target="_top" href="yht.htm" shape="rect" alt="Ota yhteyttä seuraan" coords="112,169,223,193"> <area target="_top" href="aktiivisuus.htm" shape="rect" alt="Jäsenten aktiivisuusranking" coords="234,169,396,193"> <area target="_top" href="farm.htm" shape="rect" alt="Seuran tallitilat" coords="404,169,485,190"> </map><p> <head> <title>Avalon Jockey Club</title> <STYLE type="text/css"> <!-- table {font-size:8pt; color:#33646C; font-family:arial; line-height:1.5;border: 2px solid #33646C;} p{margin: 0px;} --> </style> </head> <br> &#160; <b>Avalon Jockey Club - Kouluvalmennus 01.07.2006</b><br> <br> &#160; Tällä kertaa keskitymme erityisesti apuihin, silmälläpitäen pidättämistä, temponlisäyksiä ja askellajin vaihtoa.<br> &#160; Pohkeet ovat tärkein eteenpäin ajava apu, ne vaikuttavat hieman satulavyöntakana kevyellä puristuksella. Puristus hellitetään<br> &#160; heti kun hevonen on reagoinut annettuun apuun. Paineen hellittäminen on hevoselle kiitos toteutetusta käskystää. Mikäli hevonen<br> &#160; ei reagoi apuun välittömästi, paine poistetaan ja toistetaan heti uudelleen, toistaen kunnes hevonen reagoi, raippaa voidaan<br> &#160; käyttää apuna<br> &#160; Tärkeimmät pidättäväy avut ovat istunta ja ohja, erityisesti kuitenkin ohja. Pidäte suoritetaan vetämällä ohjaa kevyesti itseä<br> &#160; kohti muutamia kertoja peräkkäin, ei yhdellä pitkällä vedolla. Samalla tavoin kuin pohkeiden kanssa, paine hellitetään, eli<br> &#160; ohjalla myödätään heti kun hevonen reagoi. Paine ei saa olla jatkuvaa, vaan sitä hellitetään välissä ja veto toistetaan uudelleen<br> &#160; kunnes hevonen reagoi siihen. Pidätteen kanssa istunta on hieman taaksepäin kallistuva ja tiivis.<br> <br> &#160; Tunti aloitetaan lämmittelyllä, aluksi verrytellen kiertämällä kenttää käynnissä. Muutaman kierroksen jälkeen kerätään ohjat tuntumalle<br> &#160; ja siirrytään kevennettyyn raviin. Ravia jatketaan muutama kierros, jonka jälkeen siirrytään takaisin käyntiin, valmentajan pitäessä<br> &#160; silmällä ratsastajien apuja. Suunta vaihdetaan kokorata leikkaa -linjalla, jolla samalla tehdään temponlisäys käyntiin. Uralla siirrytään<br> &#160; harjoitusraviin ja kierretään kierros, jonka jälkeen vaihdetaan jälleen suuntaa kokorata leikkaa -linjalla, tehden samalla temponlisäys<br> &#160; harjoitusraviin. uralla siirrytään takaisin käyntiin. Kierretään kenttää käynnissä, pysäyttäen hevonen aina lyhyen sivun keskelle.<br> &#160; Ratsastetaan yksi kerrallaan lyhyt sivu laukassa, kääntyen lyhyen sivun jälkeen kokorata leikkaa -linjalle, tehden heti kulman jälkeen<br> &#160; temponlisäys laukkaan. Vaihdetaan kulman jälkeen laukka ravin kautta ja jatketaan puoli kierrosta. Siirrytään jonon hännille ja<br> &#160; seuraava ratsukko lähtee suorittamaan. Lopuksi tehdään pysähdys ravista kentän keskelle yksi kerrallaan ja pysähdyksistä<br> &#160; laukkaan, tehden pääty-ympyrä. Tämän jälkeen siirrytään takaisin uralle ja jäähdytellään hevoset käynnissä.<br> <br> &#160; Sisällytä kertomukseesi kuvaus siitä miten hevosesi totteli ja liikkui ja miten suoritus sujui. Muuten voit kertoa tunnin kulusta<br> &#160; vapaasti. Jokainen saa paluupostina valmentajan kommentin suorituksestaan.<br> <br> <IMG SRC="kouluvalmennus2.JPG"><br> <br> &#160; Osallistu lähettämällä seuraava kaavake täytettynä osoitteeseen Katri.Luostarinen@nic.fi otsikolla "Kouluvalmennus 01.07".<br> &#160; Kertomukset lähetetään samaan osoitteeseen 01.07.2006 mennessä.<br> <br> &#160; Osallistuja, ratsun rotu lyhenteellä-skp - <*a *href*=*"http://-alkuinen osoite"*>Ratsun nimi<*/*a> (laita perään kertomuksesi tai lähetä<br> &#160; se erikseen)<br> &#160; <b>poista tähdet</b><br> <br> <table width="80%" class="kisat" align="center"> <tr> <td>Osallistuja</td> <td>Ratsu</td> <td>Kertomus</td> </tr> <tr> <td>-</td> <td><a href="-">-</a></td> <td>-</td> </tr> <tr> <td>-</td> <td>-</td> <td>-</td> </tr> </table> <br><br> </p></td></tr></table> <br> <br> </p></td></tr></table> </body> </html>